- PŘESTAŇ VZTAHOVAT VŠECHNO PŘÍLIŠ NA SEBE. VŠIMNI SI, ŽE ČASTO TO CO SE KOLEM TEBE DĚJE NEBO CO SE ŘÍKÁ, SE TĚ VŮBEC NETÝKÁ.
- PŘESTAŇ SE SOUSTŘEDIT NA TO, ČEHO NEMŮŽEŠ DOSÁHNOUT. SOUTŘEĎ SE NA TO, ČEHO DOSÁHNOUT MŮŽEŠ.
- PŘESTAŇ SE ZAJÍMAT O LIDI, KTEŘÍ SE NEZAJÍMAJÍ O TEBE. VŠÍMEJ SI TĚCH, KTEŘÍ SI TEBE VŠÍMAJÍ.
- PŘESTAŇ OSTATNÍ OBVIŇOVAT ZA TVÉ PROBLÉMY. SOUSTŘEĎ SE NA JEJICH ŘEŠENÍ.
- PŘESTAŇ SE MYSLÍ NEUSTÁLE ZAMĚŘOVAT NA TO CO NERAD DĚLÁŠ. HLEDEJ PŘÍLEŽITOSTI DĚLAT TO CO DĚLÁŠ RÁD A JSI U TOHO ŠŤASTNÝ.
- PŘESTAŇ ČEKAT NA NEJLEPŠÍ OKAMŽIK TVÉHO ŽIVOTA. PŘEMÝŠLĚJ PROČ JE PRÁVĚ PROŽÍVANÝ OKAMŽIK VYJÍMEČNÝ.
TĚŠ SE ZE ŽIVOTA, ZHLUBOKA POKOJNĚ DÝCHEJ.
Jarek Guc psycholog, sociolog a právník